遭遇职场厌倦期你的工作效率如何保证?
来源:徐州招聘-徐州英才网 日期:2018-04-01 浏览

  当满腔热情被琐碎工作磨去,当工作动力被职场压力遣散,当远大前程遭遇职场厌倦期,上班族你该如何打响攻坚保卫站,让你的工作效率冲出低谷?

  拖拖拉拉、满脸倦容、无心工作、害怕上班,如果以上症状出现在你的身上,那你很可能就已经被职场厌倦所纠缠。每天对着电脑处理工作,很少和同事交流,感到无聊厌倦就在所难免了。即使你再不想工作,可是想想每个月的薪水,还是不得不强迫自己打起精神处理问题。

  不容小觑的职场厌倦期

  从新手到老人,从职员到管理层,职场成长并不是一蹴而就的,都会经历一个曲折的过程。在这期间你可能会迷茫、可能会厌倦、也可能会自我怀疑。但无论怎样你都要抱着这样一个信念“阳光总在风雨后”。忍过了职业低迷期,你会收获很多意想不到的惊喜。所以职场人,无论你现在有多么的厌烦自己的工作,也不要轻易的妄下结论,给自己一个暗示,现在所经历的一切都只是黎明前的黑暗。

  有研究显示,工作3-5年的上班族,最容易让自己陷入“职场厌倦期”。这时候的他们已经积累了一定的工作经验,对于手上的工作能够很好的解决,没有了挑战性,一时无法实现突破的他们便会产生自我怀疑,没有了前行的动力。而这时候恰恰也是职场跳槽最频繁的时期。一般认为只要忍过前5年,除非特定原因,很少有职场老手跳槽的概率会小上很多。由此可见职场厌倦期对职场人的影响是多么的眼中。

  打响工作效率保卫战

  遭遇职场厌倦期的你,是不是陷入了工作效率的低谷?思维方式被自我限定,工作热情一落千丈、奋斗信念摇摇欲坠,就连脾气也跟着暴躁起来了。此时的你仿佛就是一台工作机器,每天为了工作而工作。如何走出工作效率的低谷,也是许多职场人迫切想了解的问题。

  1、重新审视工作。抛弃你固定的思维模式,放下你手上的工作,给自己一天或是两天的时间重新的审视工作。反思一下自己的处境,找点文章或是看点电视,让自己了解拖延、敷衍可能会出现的严重后果,给自己以紧迫感,逼着自己重新努力。

  2、发掘工作中的未知领域。以前的工作,你不可能事事做到完美,总会有一丝丝的疏忽之处。将以前所做的文案、策划或是工作重新翻找出来,一个个的查看,找出工作中的漏洞或是不完美的地方,然后根据这些漏洞让自己重新学习,将工作中的未知领域深入发掘研究,你会发现自己面前会有很多需要学习的东西,忙碌的学习过程也让你没有时间再“伤春悲秋”了。

  3、给自己放个小假。如果以上两个方法你试过但还是不能集中精神的话,不妨给自己修个年假,窝在家里一动不动或是背包出去走走,都是一个不错的选择。物极必反,过长时间的宅会让你整个颓废下来,无所事事的你会发现时间过的特别的慢,这时候的你便会渴望重新工作,怀念忙碌的日子。除了宅,出去走走也是不错的选择。但要注意了,你的行程安排一定不能太密集,否则的话就失去了休闲的意义,会让身体感到极度的疲劳。

  职场人,暂停一下手上的工作,请用一分钟的时间回想一下你最近的工作,如果你的效率有降低或是跌入谷底的趋势,这时候的你可能就已经陷入“小厌倦期”。发现问题及时解决,如果职场厌倦情绪一旦积累到一定程度,等到爆发的那一天也就意味着你要和目前心爱的工作说再见了!